De kracht van de

Introverte Spreker

THEMA

Als introverte spreker lijd je niet noodzakelijk aan plankenkoorts, maar ben je waarschijnlijk wel gevoeliger voor prikkels.  

De behoefte aan prikkeling of de gevoeligheid voor prikkels is bij iedere persoon anders. Bij introverten of mensen met HSP is het zo dat een overactiviteit aan prikkels de aandacht stoort, alsook het kortetermijngeheugen. Ook het improvisatievermogen wordt belemmerd. En laat dat net een factor zijn die je voor het openbaar spreken wel goed kan gebruiken.

Dat spreken voor publiek een prikkelende activiteit is, is waarschijnlijk nog een verbloeming. Introverten hoeven niet per se aan plankenkoorts te lijden, maar hun aandacht wordt er wel door belemmerd en zelfs met bakken ervaring voelt het nog steeds niet aan als een prettige ervaring, zeker de eerste momenten in de spotlights.

Hoe raak je dan in je ‘sweet spot’ van waaruit de woorden stromen en de creativiteit flowt? Enerzijds is ‘desensitisatie’ een gekende methode. Het heeft een nogal pathologische bijklank, maar het komt erop neer dat je jezelf blootstelt aan datgene waar je bang voor bent, in hanteerbare doses. Let op: het is niet hetzelfde als in het diepe springen en proberen boven water te blijven. Voor sommigen zal dit laatste misschien lukken, maar zo kom je al snel in de paniekzone terecht.

"Do one thing every day that scares you."

E. Roosevelt

 

Zelfontplooiing is het mantra van deze tijd, het is de klassieke manier om mensen uit hun comfortzone te halen. Zorg er echter wel voor dat je dit stapsgewijs en met zelfzorg doet. Het is goed mogelijk jezelf wat ongevoeliger te maken voor die zenuwen en stress voor het publiek spreken.

 

“Op een zachte manier kun je de wereld doen beven.”

Mahatma Gandhi

 

 

Wat bereik je:

  • Inzichten in jouw sterktes en valkuilen als spreker

  • Leren spreken zodat je gehoord wordt

  • Vergroten van je comfortzone

  • Vermijden van zelf-sabotage

  • Master your Mindset: omdenken van zenuwen

  • Zelfregulatie

  • Rustig en beheerst spreken in verbinding met je publiek

  • Goede adem-stemkoppeling

  • Een waaier aan tips&tricks

 

Dit thema komt voor in de TRAJECTEN

Interesse? neem hier contact op

Vox Consult VOF

© 2018 Vox Academy - Alle rechten voorbehouden

Info & Webmaster info@voxconsult.be

Privacy beleid

BTW BE 0697 675 666

BANK BE22 6451 0179 3047

  • Black LinkedIn Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black Youtube Icoon
  • Black Facebook Icon